記事一覧
消化酵素をサプリで補う意味はあるか？胃酸と膵液の役割
今日は、この「酵素サプリ論争」に対し、生理学と薬理学の視点から、フラットな解答を提示したいと思います。
漢方で考える「胃腸の弱い人」の食事術。脾と胃の役割
今日は、あなたの体内で起きている「エネルギー生産ライン」のトラブルを、漢方のロジックで解明し、Ｖ字回復させるための食事戦略を提案します。
ヨーグルトや乳酸菌飲料で「便秘が悪化する」体質がある？
今日は、あなたの腸活戦略を根本から覆すかもしれない「SIBO」と「FODMAP」の話、そして東洋医学的な「冷え」のリスクについて解説します。
胃薬は「痛みをごまかしている」だけ？本当に治すべき原因
今日は、あなたの胃袋の中で起きている「矛と盾」の攻防戦と、安易な胃薬依存が招く「本当のリスク」について解説します。