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「グルテンフリー」は意識高い系の流行りか？セリアック病とNCGSの免疫学的鑑別
本稿では、グルテン関連障害（Gluten-Related Disorders: GRD）を、以下の3つの病態に分類し、特に診断のグレーゾーンであるNCGS（Non-Celiac Gluten Sensitivity）の存在証明について、最新のエビデンスと統計学的データ（信頼区間を含む）を用いて検証する。
VDT作業がおこす「調節緊張」のメカニズムとピントフリーズ：HFC解析とNITMの病態生理
本稿では、VDT（Visual Display Terminals）作業に伴う眼調節機能の破綻について、「調節微動（Accommodative Micro-fluctuation）」の周波数解析と、「NITM（近業誘発性一過性近視）」の観点から、医学的・工学的アプローチで解説します。
ビタミンB群が「疲れに効く」本当の理由と、尿が黄色くなる意味【エビデンス解説】
今回は、巷の俗説を排し、生化学と臨床データに基づいて「ビタミンB群の真価」と「正しい摂取戦略」を解説します。
消化酵素をサプリで補う意味はあるか？胃酸と膵液の役割
今日は、この「酵素サプリ論争」に対し、生理学と薬理学の視点から、フラットな解答を提示したいと思います。
顔が赤くなるのは危険信号？ハイパフォーマーのための「アルコール代謝」限界値を知る
あなたの体内で、処理しきれない「毒」が暴れ回り、細胞レベルでSOSを出している
「グリシン」で眠れる本当の理由。脳ではなく「深部体温」が操る入眠スイッチ
サプリでよく話題になる「グリシン（Glycine）」と、睡眠開始に決定的に関わる「深部体温（core body temperature）」の関係を、薬剤師の立場から厳しく、しかし実務的に解説します
カフェイン代謝酵素「CYP1A2」の遺伝子多型と心筋梗塞リスクの相関：あなたは「Fast型」か「Slow型」か
今回は、肝臓でカフェインを代謝する酵素「CYP1A2」の遺伝子多型（rs762551）に焦点を当て、世界的な権威ある医学誌『JAMA』の衝撃的なデータと、私たち日本人の遺伝的特徴について、薬剤師の視点からエビデンスベースで解説します。