漢方で考える「お酒に強い/弱い」体質。五臓でみる肝臓への負担

【導入】なぜ、A社長は一晩中飲んでも平気なのか？

前回の記事では、西洋医学的な「解毒のメカニズム（CYP酵素）」について解説しました。遺伝子レベルでアルコール分解能力が決まっていることは、科学的な事実です。

しかし、ビジネスの現場ではこんな疑問が湧きませんか？「遺伝子で決まっているはずなのに、なぜ体調によって酔い方が違うのか？」「なぜ、同じ『酒豪』でも、健康であり続ける人と、突然倒れる人がいるのか？」

私たちはビジネスにおいて、市場環境や自社のリソース（資源）に合わせて戦略を変えます。体も同じです。遺伝子という「初期スペック」は変えられませんが、日々の「運用オペレーション」は最適化できます。

今回は、東洋医学（漢方）の視点から、お酒に対する強さを「身体というシステムの処理能力」として再定義し、あなたの体質に合った経営戦略（養生法）を提案します。

【翻訳】肝臓＝「廃棄物処理プラント」の稼働状況

漢方では、肝臓の機能を「疎泄（そせつ）」と呼びます。これは、全身の気（エネルギー）や血（栄養）をスムーズに流し、情緒を安定させ、解毒を行う、いわば「身体の物流・処理センター」の役割です。

アルコールという「大量の緊急タスク」が入ってきたとき、このセンターがどう反応するか。漢方では主に2つのパターンで捉えます。

1. 湿熱（しつねつ）タイプ：高稼働・高排熱の「ブラック工場」

いわゆる「お酒に強い人」です。処理能力（代謝）が高いため、大量のアルコールを次々とさばけます。しかし、工場の機械がフル稼働すれば熱を持つように、体内には猛烈な「熱」がこもります。さらに、過剰な飲食による水分や汚れが「湿（ヘドロ）」として溜まります。

ビジネス換算：売上（飲酒量）は高いが、現場は過重労働で悲鳴を上げている状態。設備投資（ケア）なしで酷使しているため、見えないところで「老朽化」が進んでいます。

2. 気虚（ききょ）・寒湿（かんしつ）タイプ：キャパ不足の「中小工場」

いわゆる「お酒に弱い人」です。処理に必要なエネルギー（気）が不足しているか、体が冷えていて機能が落ちています。アルコールが入るとすぐに処理が追いつかなくなり、顔面蒼白、冷や汗、下痢といった「システムエラー」を起こします。

ビジネス換算：リソース不足で、大型案件（飲み会）を受注できない状態。無理に受注すれば、即座に業務停止（ダウン）に追い込まれます。

【危機】「強い人」ほど危ない、黒字倒産のシナリオ

ここで警鐘を鳴らしたいのは、むしろ「自分はお酒に強い」と自負している方です。

湿熱タイプの方は、自覚症状（二日酔いや頭痛）が出にくいため、限界まで飲み続けてしまいます。その結果、体内に蓄積した「熱」と「湿」は、ある日突然、血管を詰まらせたり（脳梗塞・心筋梗塞）、痛風発作という形で爆発します。

これは経営で言う「黒字倒産」です。表面上の業績（体力）は良いのに、内部留保（真の健康）が枯渇し、キャッシュフローがショートして突然死する。これが最も避けるべきシナリオです。

一方、弱い人は「飲めない」ことで強制的にストップがかかるため、致命的なダメージは負いにくい。しかし、付き合いで無理をして飲み続ければ、慢性的なエネルギー不足（気虚）に陥り、パフォーマンスが低下する「ジリ貧経営」となります。

【図解：肝臓タイプ別・崩壊シナリオ】 （ここにインフォグラフィックが入る想定）

湿熱タイプ（酒豪）：グラフは高水準で推移するが、ある一点で垂直落下（突然死・重病）。背景には「ドロドロの血液」「真っ赤な舌」。

気虚タイプ（下戸）：グラフは低空飛行。無理をするとさらに低下し、浮上できない。背景には「冷えたお腹」「ギザギザの舌」。

【解決】「とりあえずウコン」は投資ミスである

では、どう戦略を立てるべきか。多くの人が「飲み会＝ウコン」と考えがちですが、漢方の視点ではこれは「投資先の選定ミス」になることがあります。

ウコン（春ウコン・秋ウコン）は、基本的に「温める」性質を持ち、気血を巡らせる生薬です。これらは「冷えて巡りが悪いタイプ」には有効ですが、すでに熱がこもっている「湿熱タイプ（酒豪・赤ら顔）」が飲むと、火に油を注ぐことになりかねません。

1. 湿熱タイプへの投資（酒豪向け）

必要なのは「冷却システム」と「排熱ダクト」の強化です。

戦略：清熱利湿（せいねつりしつ）
推奨成分（生薬）：
- 茵蔯蒿（インチンコウ）：肝臓の湿熱を取り除き、黄疸や炎症を抑える。
- 山梔子（サンシシ）：こもった熱を冷ます。
代表処方：茵蔯蒿湯（インチンコウトウ）、黄連解毒湯（オウレンゲドクトウ）。

2. 寒湿タイプへの投資（下戸・冷え性向け）

必要なのは「ボイラー室」の強化と「排水ポンプ」の設置です。

戦略：温陽利水（おんようりすい）
推奨成分（生薬）：
- 桂皮（ケイヒ）：体を温め、血流を促す。
- 白朮（ビャクジュツ）・茯苓（ブクリョウ）：余分な水を排出する。
代表処方：五苓散（ゴレイサン）、人参湯（ニンジントウ）。
- ※特に五苓散は、「アルコールによる水毒（むくみ・頭痛）」を素早く排出するため、二日酔い予防のファーストチョイスとして非常に優秀です。

【結論】あなたの肝臓の「損益分岐点」を見極める

お酒との付き合い方に、万人に共通する正解はありません。「ウコンを飲んでおけばOK」というのは、誰彼構わず同じ金融商品勧めるようなものです。

あなたの舌は赤いですか？白っぽいですか？
お酒を飲むと、暑くなりますか？寒くなりますか？
翌日に残るのは、頭痛（熱）ですか？それとも胃のチャポチャポ感（水）ですか？

これらのサインを読み解き、自分の体質（証）に合った「生薬」を戦略的に投入すること。それが、長く現役でパフォーマンスを発揮するための「リスクヘッジ投資」です。

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