「葛根湯」が効く人、効かない人の決定的な違いと「汗」のサイン

【導入】それは「万能薬」ではない

風邪のシーズン、オフィスのデスクに「葛根湯」の金色の箱が置かれているのをよく目にします。「ちょっと調子が悪いから、早めに飲んでおこうと思って」

この心がけ自体は素晴らしいリスク管理です。しかし、薬剤師の視点から見ると、その飲み方が「逆効果」になっているケースが後を絶ちません。

実は、葛根湯は誰にでも効くマイルドな薬ではありません。使うタイミングと体質（証）を間違えると、かえって体力を奪い、回復を遅らせる「諸刃の剣」なのです。

今回は、ビジネスパーソンが陥りがちな「とりあえず葛根湯」の誤解を解き、漢方薬を戦略的に使いこなすための見極め術を伝授します。

なぜ、葛根湯が「諸刃の剣」なのか。それを理解するには、漢方的な作用機序をビジネスの現場に置き換えてみると分かりやすくなります。

葛根湯の役割は、【発汗解表（はっかんげひょう）】です。これは、体を温めて、毛穴をこじ開け、汗と一緒にウイルスを体外へ追い出すという荒療治です。

これを実行するために、葛根湯は交感神経を刺激し、心拍数を上げ、体温を急上昇させます。いわば、疲れている社員（免疫細胞）にエナジードリンクを飲ませ、ムチを打って「今すぐ敵を追い出せ！」と強制労働させるようなものです。

だからこそ、体力のある人が、風邪の初期に「短期決戦」で使う分には劇的に効きます。しかし、すでにヘトヘトに疲れている人や、長期戦（こじらせた風邪）で使うと、社員が過労で倒れてしまうのです。

葛根湯を使うべきか否か。その最大の判断基準（KPI）は、たった一つ。【汗】です。

この状態は、敵（ウイルス）がまだ体の表面（表）にいて、侵入しようとしている段階です。体は熱を上げたいのに上がりきらず、ブルブル震えています。ここで葛根湯という「着火剤」を投入することで、一気に発熱・発汗させ、ウイルスを焼き払うことができます。

すでに汗が出ているということは、体の「放熱システム」が作動しています。この状態で「汗を出させる薬（葛根湯）」を飲むとどうなるか？必要以上に水分とエネルギー（気・津液）が失われ、脱水症状や激しい疲労感を招きます。これは、オーバーヒートしているエンジンに、さらにアクセルを踏み込むような行為です。

では、葛根湯が合わないタイプ（条件）の人は、どうすればいいのでしょうか。漢方には「同病異治（どうびょういじ）」という言葉があります。同じ風邪でも、体質によって戦略を変えるのが鉄則です。

ムチを打つ体力がない、あるいはすでに汗が出ている場合。

推奨：桂枝湯（ケイシトウ）
- 葛根湯のベースになっている薬ですが、無理やり発汗させる「麻黄」が入っていません。
- 穏やかに体を温め、免疫を調整します。これが「漢方の風邪薬の基本」です。
- さらに胃腸が弱い人には【香蘇散（コウソサン）】も適しています。

ウイルスが喉や気管支で炎症を起こしている場合。

推奨：銀翹散（ギンギョウサン）
- 葛根湯とは逆に、「冷まして炎症を取る」薬です。
- 「喉が痛い風邪」に、温める葛根湯を飲むのは、火に油を注ぐ行為です。ドラッグストアでは「銀のベンザ」などが近い処方設計になっています。

発症から3〜4日以上経過し、食欲もなく、微熱や咳が続く場合。

推奨：柴胡桂枝湯（サイコケイシトウ）
- ウイルスが体の奥（半表半裏）に入り込んだ状態です。
- ここでは「追い出す」のではなく、「和解（炎症を鎮めてバランスを取る）」という戦略に切り替えます。

「風邪には葛根湯」という知識は、あくまで一つのパターンに過ぎません。ビジネスにおいて、状況分析なしに前例を踏襲することが危険であるように、自分の体の声（汗や寒気）を無視して薬を選ぶのはリスクが高い行為です。

この2点を確認するだけで、薬選びの精度は格段に上がります。もし、「自分の体質（証）が自分では判断できない」「頻繁に風邪をひいてしまう」という方は、パーソナル健康コンサルをご利用ください。あなたの体質を細かく分析し、風邪の予防から初期対応まで、あなただけの「危機管理マニュアル」を作成します。